Альтернативна енергетика

    Це  інформаційний ресурс про розвиток та впровадження в життя новітніх технологій в галузі використання поновлюваних енергетичних ресурсів, як в Україні, так і за її межами. Дбайливе ставлення до навколишнього середовища та енергетична незалежність на сьогоднішній день є пріоритетними питаннями для більшості європейських країн. Україна, країна з 46-мільйонним населенням, один з найбільших енергетичних ринків у світі, з відповідними електричними мережами, також зацікавлена в розвитку альтернативної енергетики. Крім того, починаючи з 1го квітня 2009 року, Україна прийняла закон про зелений тариф, який на сьогоднішній день є одним з найбільш вигідних в Європі і стосується всіх джерел альтернативної енергетики. 

   Запросили до перегляду  відвідувачів Інтернет - центрів на  віртуальну подорож "Альтернативна енергетика"

 

Їжа для шкоди

В  Хмільницькій районній бібліотеці для дорослих пройшло  засідання групи здоро'вя " По здоро'вя - до Хмільника" бізнес - консультант компанії "Джерело здоров'я" О.В.Гнатківська розкрила тему "Їжа для шкоди" .

  Інтернет - центр представив віртуальний- урок "Їжа для шкоди".

1. Чіпси. Пекельна суміш вуглеводів, жирів, барвників і замінників смаку різко підвищує рівень холестерину в крові, що може стати причиною серцево-судинних захворювань.
2. Фаст-фуд. Мається на увазі все, чим можна перекусити на ходу. Тому що готується невідомо з чого і незрозуміло як. І при регулярному споживанні просто руйнують травну систему. Ті ж самі булочка з котлетою або беляш домашнього приготування особливої ​​шкоди не принесуть.
3. Ковбасні вироби. Добросовісних виробників в цій промисловості не так багато. Тому в якості сосисок або ковбаси ми найчастіше поглинаємо підфарбовану і ароматизовану сою.
4.Сухі супи і вермішель. Бульйон з води і глютамат натрію, ароматизатори, якими «освіжають» усушенние до втрати всіх корисних властивостей вермішель і шматочки м'яса або курки. Все це страшний удар по шлунку і кишечнику.
5. Газована вода. Все ті ж фарбники, ароматизатори і цукор, розведені водою, спрагу зовсім не втамовують. А навпаки збуджують. Тому ви купуєте наступну пляшку, а за нею ще одну. І отримуєте чималу дозу вуглеводів і хімічних речовин, які, накопичуючись, можуть впливати на психіку.
6. Маргарин. Найшкідливіший з усіх жирів. На жаль, саме його використовують замість масла при виробництві тортів, тістечок і булочок. А вживання маргарину - це гарантований зайву вагу, порушений обмін речовин і підвищений рівень холестерину.
7. Енергетики. Доза кофеїну в них перевищує добову норму, а натуральних складових в цьому напої взагалі не знайти. Регулярне вживання енергетиків викликає звикання і виснажує організм, замість того щоб його підживлювати.
8. Майонез. Улюблена багатьма приправа - це суцільні жири, трохи розбавлені оцтом, загустителями і консервантами. Особливо шкідливий майонез, яким заправляють готові салати, - пристойний і дорогий продукт використовувати в цьому випадку невигідно.
9. Жувальні цукерки, мармелад, льодяники. Хімія, хімія і ще раз хімія, яка приваблює покупця яскравою упаковкою і дешевизною.
10. Шоколадні батончики. Дійсно втамовують голод, тому що містять величезну кількість калорій. Однак шоколад, як правило, соєвий, а начинка - з барвників і ароматизаторів. Єдина корисна складова - горіхи. Але краще їх їсти окремо.

        

. 

Знайомство із освітніми сайтами Америки

Перспективи розвитку сучасної освіти дедалі більше хвилюють людство, оскільки усвідомлюється необхідний рух суспільства у майбутнє. Одним з важливих завдань української освіти є підготовка свідомих та активних громадян, які розуміють свої права та свободи, котрі готові взяти на себе суспільну відповідальність.

Прошла інтернет година "Знайомство із освітніми сайтами Америки".http://www.americancouncils.org.ua/uk/news/175

 

Всеукраїнський тиждень права

    Права́ дити́ни — система можливостей, які необхідні особі для її комплексного та цілісного розвитку в умовах і відповідно до вимог середовища, беручи до уваги незрілість дитини (за міжнародно-правовими актами визнається «кожна людська істота до досягнення 18-річного віку, якщо за законом, що застосовується до даної особи, вона не досягає повноліття раніше»).

       Допоможуть почерпнути правові знання віртуальні - подорожі "Кожна дитина має право".

 

Будьте уважні при покупці продуктів

      В  Хмільницькій районній бібліотеці для дорослих пройшло  засідання групи здоро'вя " По здоро'вя - до Хмільника" бізнес - консультант компанії "Джерело здоров'я" О.В.Гнатківська розкрила тему "Покупка продуктів" .

  Раніше їжа була природна. Сьогодні - продукт високих технологій зі смаком, ідентичним натуральному. Що ж нам залишається робити, адже ми купуємо те, що продають?

• уважно вивчати ТАБЛИЧКИ ХАРЧОВОЇ ЦІННОСТІ на упаковках продуктів, які ви їсте. Майте на увазі: у здоровому раціоні має бути 30% жиру, 55-60% вуглеводів і 15-20% білків від загальної калорійності їжі. Не захоплюйтеся рафінованих продуктів. Перейдіть на хліб з висівками з борошна грубого помелу або цільного зерна. А цукор краще просто обмежити. А у виробництві кондитерських виробів широко використовується карамелізований цукор, що нагадує кольором варене згущене молоко.

         Інтернет - центр представив віртуальний- урок "Будьте уважні при покупці продуктів"  • УНИКАЙТЕ солоні горішки, попкорн, насіннячок, крекери і КОНСЕРВІВ. Купуйте продукти зі зниженим вмістом солі. Шукайте на упаковках такі написи: no salt added, unsalted - "без солі"; геduced sodium - "з пониженим вмістом натрію"; sodium free - "без натрію" (в кожній порції міститься не більше 5 мг); уегу low sodium - " дуже мало натрію "(не більше 35 мг) або moderately low sodium -" вміст натрію помірно знижене "(не більше 140 мг).         Використовуйте сіль з пониженим вмістом натрію, збагачену хлористим калієм і сульфатом магнію. Вони нормалізують тиск, поліпшують роботу серця, сприяють виведенню зайвої рідини з організму.  ЗАВЖДИ цікавить, де, В ЯКИХ УМОВАХ І ЯКИЙ ФІРМОЮ вироблений продукт.           

          

 

Пісенне царство Миколи Леонтовича

         Микола Дмитрович Леонтович — унікальна постать в українській культурі початку ХХ ст. Його творчість рельєфно вирізняється серед яскравих талантів полисенківського покоління — Кирила Стеценка, Якова Яциневича та Олександра Кошиця. Мистецтво Леонтовича піднесло образ українського світу до рівня загальнолюдських взірців, викликаючи захоплення і подив довершеною художністю та неповторним колоритом.

         Інтернет - центр пропонує віртуальну подорож " Пісенне царство Миколи Леонтовича".